Ev ofis kavramı artık iş dünyasının yeni gerçeği. Sadece beyaz yakalı çalışanlar değil, ayrıca evinde üretip online olarak satan pek çok ev kadını da artık sağlıklı bir ev ofis düzenine ihtiyaç duyuyor Dijital dünya hızla gelişirken artık ev ofis ortamı kurmadan iş dünyasında var olmak zor olacak gibi görünüyor. İster bordrolu bir çalışan veya uzman/yönetici...
Eğlence alışkanlıkları da dijitale kaydı ve artık bu gerçeği göz ardı ederek sağlıklı bir yaşam sürmek kolay değil. Peki sevdiğiniz insana dijital hediyeler mi arıyorsunuz? Dünya hızla dijitalleşirken günlük yaşamın bu hızla değişeceğini kimse düşünmüyordu ama dünyanın geçmiş bin yıllarda kat ettiği toplam teknolojik gelişimden kat kat büyük adımları dünyanız sadece son 50 senede aldı....
Sportif ve sağlıklı bir yaşamın değerinin anlaşıldığı zor bir sürecin ardından 2022 artık daha aktif, daha hareketli daha fit kadınların yılı olacak. Peki 2022 için bilmemiz gerekenler nedir. 1- Kumaş ve terleme ilişkisine dikkat Sportif kıyafetler, daha aktif bir yaşam tarzı düşünülerek tasarlandığı için, bu kıyafetlerin kumaşı genellikle kişinin çok terleyeceği durumları da gözeterek seçilmiştir....
Şık olmak, sadece seçtiğimiz elbiseler giydiğimiz kıyafetlerle değil, kendine güvenen bilinçli bir duruşun da sonucudur. Peki bu öz güvenin altını doldurmak için bilmemiz gerekenler nedir? 1- Bedeninizi iyi analiz edin Unutmayalım, moda sektörünün medyada resmen kabul edilmeyen gizli amacı, kusur kapatmaktır. Seçeceğimiz elbiselerde, vücudumuzda pek de hoşumuza gitmeyecek bazı detayları kapatarak, daha kusursuz bir görünüme...
Sportif giyim tarzı yeni keşfedilen bir mucize değil ve bu tarzı uygularken bilmemiz gereken önemli detaylar da var. İşte Sportif şıklık için 5 önemi tüyo. 1. Terletmeyen kumaş seçin Sportif kıyafetler, daha aktif bir yaşam tarzı düşünülerek tasarlandığı için, bu kıyafetlerin kumaşı genellikle kişinin çok terleyeceği durumları da gözeterek seçilmiştir. Elbise seçerken, ya da tesettür...
Yağmurlar ve soğuk kış şartları başlamak üzereyken, evimizde de hazırlıklar devam ediyor, dolaplarda yerler açılıyor. Evimizi kışa sağlıklı bir şekilde hazırlamak için bilmemiz gerekenler… Bahar aylarında dolapları temizlemek ve yazlık/kışlık değişimi yapmak eski bir alışkanlık. Günümüzün modern üretim teknolojileri sayesinde artık kıyafet sahibi olmak çok pratik bir uğraş olduğu için belki babanelerimiz gibi kıyafetlerimizi uzun...
Evden çalışma formatı çok beğenilse de eninde sonunda herkes ofise dönmek zorunda kalacak. Peki gardırobumuz bu dönüşe ne kadar hazır? Pandeminin etkilerinin azalmasıyla, ev-ofis çalışma düzeninden yeniden normal ofislere dönüşler başladı ve günlük ev kıyafetleriyle rahat rahat iş yapmaya alışan pek çok insan için takım elbiselere geri dönmek zorlayıcı bir sınav olacak. Ancak, ofislerin kuralları...
Konforlu bir ev yaratmak için büyük bütçeler gerekmiyor. Sadece birkaç küçük değişiklikle yaşadığımız alanları daha huzurlu, daha konforlu, daha şık bir forma dönüştürmek mümkün. İşte tavsiyelerimiz. 1. Perdelere el atın Perdelerin evin atmosferini değiştirmek konusundaki etkisi muazzamdır. Her yeni ev tasarımında perdelere özenilir ancak zamanla evde değişim yapmak istendiğinde perdelerin etkisi göz ardı edilebilir. Oysa...
İster yeni evleniyor olun, ister yeni bir şehre taşının veya üniversite için öğrenci evi açıyor olun… Yeni bir ev kurmayı kolaylaştıran bu tavsiyelerimiz hayatınızı kolaylaştırabilir. 1. Planlayın Yeni bir ev kurmak, hem zahmetli hem de maliyetli bir süreçtir. Bu sürece planlama yapmadan atılmak, ağır zararlar görmenize neden olacaktır. Ne yaparsanız yapın, önce kağıt kalemi önünüze...
Aşılar sayesinde dünyada hayat normale dönerken pandemi boyunca vücudumuzda biriken faza kilolarla yüzleşmenin ve hatta onlardan kurtulmanın zamanı geldi. Peki bu nasıl olacak? 1- Aralıklı oruç ve ketojenik diyeti Pandemi boyunca az hareketli yaşayıp bol kalorili beslendikçe vücudumuzun metabolizmasındaki dengeleri bozduk. Belki insülin direnci oluşturduk, belki günlük çok fazla kalori almaya alışan vücudu fazla kalorileri...