in Yazı by Burda Dergisi on Mart 16, 2013Mayıs 8, 2018 Doğru ölçü alma teknikleri Gerçek kişisel bedeninizi belirleyebilmek için önce vücut ölçülerinizi saptamalısınız. Ölçülerinizi çamaşırlarınızın üstünden alın. Bunun için önce belinizi bir bant ile belirleyin. Read More