Yazı Burda Dergisi Tarih Mart 16, 2013Mayıs 8, 2018 Doğru ölçü alma teknikleri Gerçek kişisel bedeninizi belirleyebilmek için önce vücut ölçülerinizi saptamalısınız. Ölçülerinizi çamaşırlarınızın üstünden alın. Bunun için önce belinizi bir bant ile belirleyin. Devamını Oku
